当代学子,干啥都不容易,近视却很容易……
当代学子,干啥都不容易,近视却很容易 …… 你有没有发现,身边的「小眼镜」越来越多了。 世界卫生组织统计数据显示,目前全球约有 14 亿近视人口,其中近半数在中国。 中国青少年近视率不仅居世界第一,还在不断升高。 很多家长把孩子近视的原因完全归咎于手机、电脑、电视,但其实电子产品只是诱因之一,家长对近视成因的一知半解才是加重孩子近视的「帮凶」。家长该如何帮助孩子正确护眼? 01 近视不可逆,防治需趁早 如果把眼睛当成一台照相机,我们的角膜以及眼睛里的晶状体就相当于照相机的镜头,眼底的视网膜就相当于相机底片。而眼轴就是从角膜顶点到视网膜中轴线的距离长度,相当于镜头的最前面到底片的距离。 当各个“部件”一切配合到位,眼轴长度适中的时候,物体就会完美地落在视网膜上,这时候成像最清晰。 当眼轴太长的时候,远处的物体成像在视网膜前面,在视网膜上就是模糊的像,导致我们看远的东西不清楚,这就是我们常说的近视(轴性近视)。 随着眼球发育,眼轴变长,近视也会一年一年地加深。就如同孩子个子长高了就不会变矮一样,眼轴变长了之后也没办法变短。因此一旦近视,是无法逆转的。 02 为啥孩子“忽然”近视? 家长忽略了这些细节! 01 孩子学习时建议环境灯+台灯 长时间在照度过低或照度不均匀的光线下看书写字,容易导致视觉疲劳,严重时可造成近视。 02 离黑板太近也不利于眼健康 眼要看清5米以内的物体,调节眼睛的肌肉必须有不同程度的收缩,更容易引起眼睛的疲劳甚至近视。 教室里的“黄金区”、“学霸区”离黑板太近其实对眼睛并不友好,现在很多学校定期轮换座位其实是一个不错的方法。 03 孩子近视了才开始防治 近视不可能在短时间内产生,家长们发现孩子近视,这一情况其实已经存在很久了...... 让孩子拥有良好的用眼习惯,在0—3岁的视力最佳时期为他们打下良好的营养基础,多食用含钙、锌、铁、叶黄素 的食物。长大后,在保持较好饮食习惯的同时,要多做户外运动。 青少年应该定期检查眼睛,多参加户外活动。长时间的看书、看电视、玩游戏容易导致眼睛疲劳,可以使用功效性的护眼贴来缓解视疲劳,呵护双眼,保护视力。 “眼天使”是秦龙实业公司 专为眼睛健康推出的一系列护眼类产品。 以“人们对眼部健康的向往, 就是我们为之奋斗的目标”为核心思想。 与知名老中医合作,耗费巨资致力研发独有的中医配方产品, 同时积极研发高科技治疗产品, 最终成功的推出了“眼天使”系列护眼产品。 对人们眼部健康问题的治疗及预防起了关键性作用。 关注我们 了解更多