近视是屈光不正的一种。在眼调节放松的状态下，外界的平行光进入眼内，其焦点正好落在视网膜上，则形成清晰像，此称为正视；若焦点无法落在视网膜上，则称为非正视，也就是屈光不正。

关于近视的成因，目前还不完全清楚。大多数学者认为，近视与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、不良用眼习惯等。

1.遗传因素

大量调查表明，近视具有一定的遗传倾向，父母近视，孩子发生近视的可能性会增大。

2.环境因素

长期近距离用眼者的近视发生率较高。如果再加之环境照明不佳、阅读字迹过小或模糊不清、持续阅读时间过长、使用电子产品时间过长、沉迷网络、缺乏户外活动等因素，会更加促使近视的发生与发展。

3.诱发因素

有研究提示，微量元素缺乏、营养成分失调以及大气污染可能都是近视的诱发因素。随着电子产品的普及，长期近距离看电子屏幕也可能会促使近视发生发展。

 1.凑近：看东西离得很近。看电视不自觉往前走，往往提示幼儿视力变差。

 2.眯眼：长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。

 3.揉眼：近视的幼儿因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示幼儿视力下降。

 4.眨眼：近视的幼儿会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。

 5.歪头或斜眼：排除斜视后，近视的幼儿喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。

 6.皱眉：皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。

 7.经常拉扯眼角：这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。

近视尤其是高度近视的患者，除了远视力差之外，常伴有夜间视力差、飞蚊症、闪光感等，发生视网膜脱离、撕裂、裂孔、黄斑出血和开角型青光眼的几率要大得多，严重的眼底并发症可致盲。有效抑制儿童近视的发生和发展，是全社会亟待解决的难题，需要个人、家庭、幼儿园、医疗机构及社会多方一起协同努力。

幼儿一旦发生近视，如果不进行干预，通常每年都会加深，一直要到成年后才能稳定。越小年龄发生近视，成年后近视的度数可能越深。因此，有了近视应当设法控制进展，避免发展成为高度近视。

如能积极进行近视控制，幼儿的近视发展课可以延缓甚至是停止，其正确做法包括：

1.改变用眼行为和用眼环境

（1）增加户外活动，每天保证2小时以上的户外活动时间。调查证实，每天户外活动累计达到3小时的幼儿，绝大多数都没有近视。

（2）尽可能地减少非学习目的使用电子产品。

（3）应劳逸结合、间断用眼，每读写40分钟左右，户外休息或远眺5-10分钟。

2.定期检查和进行规范的视力矫正，选择规范的、适宜的近视控制方案。角膜塑形镜、低浓度阿托品眼药水，以及一些特殊设计的镜片和隐形眼镜等，经过临床研究证实，有一定延缓近视发展的作用，可在专科医师的指导下选择使用。

左手扔，右手接，同时让自己的眼睛和鼻尖追随沙包的走向，提高眼睛的追随能力，扩大周边视野。

家长拿一个手电，孩子拿一个不同颜色的手电，或者拿一个激光笔。家长可以先把光束照在一面墙上，让孩子拿不同颜色的光束或激光笔去追家长的光束，家长移动，孩子追。这样，一是孩子眼睛看的是远方，能得到很好的放松，二是锻炼孩子眼睛的追随能力，三能增进亲子感情，打发无聊时光。

贴一个小图案在孩子的拇指上，手臂伸直按顺时针或者逆时针方向画圆，让眼睛跟随拇指的图案运动。

看书、写字时姿势要端正，养成看书写字时“一寸一尺一拳”的习惯，且时间不宜过长，每40-50分钟，应休息10-15分钟，闭眼或向远处眺望数分钟或做眼保健操，以防止眼睛过度疲劳。另外，不躺着或者趴着看书、不在阳光直射或光线不好的地方看书。

丰富多彩的户外活动不仅能放松孩子的身心，而且还能保护孩子的视力，充足的阳光照射可以预防近视，坚持每天不少于2小时的户外活动。

夜间是身体和眼睛休息放松的时间，充足的睡眠能够促进生长激素等重要激素的正常分泌，有利于身体和眼睛的健康生长。

科学健康的饮食习惯，做到均衡膳食。饮食中多食以下食物有助于眼睛的健康，如胡萝卜、西红柿、芒果、动物肝脏、鸡蛋黄、核桃、花生、紫甘蓝、菠菜等食物。

儿童双眼视力3岁0.6、4岁0.8、5岁及以上1.0为基本正常。满三岁就应带幼儿进行第一次视力检测，之后每年固定一至二次视力检查，以便及早发现问题，把握矫治的黄金时期。