说起手机、iPad，很多家长都如临大敌，更是严格管控孩子的手机时间。
其实这个做法，是对的，但不完全对。
很多学校都有“电子产品禁令”，特别是小学，不允许小学将手机带进校园，就是怕孩子的约束力不足，没有节制地使用，对身心及眼健康带来不好的影响。
但是近视防控的关键，并不仅仅是“少玩手机”。
近距离长时间的用眼，才是真正的“近视加速器”。
除了看手机，
弹钢琴、玩乐高也是近距离用眼
玩一个小时手机，老妈可能已经唠叨坏了，但做一个小时作业，爸妈只会盯着孩子的背影来一句“真乖”。
实际上，看书、写作业、弹钢琴、拼乐高、画画等精细活动，都是属于近距离用眼。
看东西距离越近，持续时间越长，发生近视的几率就越高。
眼睛长时间近距离工作，就容易发生调节痉挛，产生假性近视，如果长期调节紧张，那么就像弹簧被压扁了一样，久了眼睛就变成真性近视了。
目前眼科医生推荐两个护眼口诀、分别是“20-20-20”法则和“30-10”法则。
20-20-20法则适用于低龄孩子使用电子产品，每20分钟应向20英尺（6米外）的地方远眺20秒。
30-10法则对于需要长时间集中注意力学习的孩子来说更适合，用眼30分钟后起身休息10分钟，上上洗手间，喝喝水，远眺一下，或者闭目养神。
玩手机看电视这些，不算休息哈。
利用好性价比最高的
防控神器—阳光
光照，是影响近视的关键元素。
科学家通过实验证实户外活动（非运动，就算什么都不做就在外面晃悠也有用）是预防近视最“便宜”的手段。
* 澳大利亚眼科专家Morgan在广州做的研究：给孩子增加每天 40 分钟的户外课程，三年后，户外活动多的这部分孩子，近视率比对照组低 10%；
* 台湾南部也有类似的研究：给孩子增加每天 80 分钟的户外时间，一年后，户外时间多的这部分孩子，近视率也是低 10%。
所以学校应保证每天一节体育课和大课间，周末家长多带孩子出去撒野，对近视防控大有裨益（但是要注意防晒哟）。
一直致力于我国青少年健康成长事业的秦龙实业有限公司在基于大健康发展趋势与国家护眼工程的时代背景下，投身于眼部健康问题研究，深耕护眼行业数十年，以“致力于人类的眼健康”为初心，遵循中医治疗理念，与多位知名老中医合作，运用最新科研成果研制出针对青少年眼部护眼系列产品——眼天使护眼套盒。
该系列产品集预防、保健、矫正三位一体的视觉防护体系，砌底改变传统的单一产品治疗效果不理想的现状。
“眼天使”是秦龙实业公司
专为眼睛健康推出的一系列护眼类产品。
以“人们对眼部健康的向往，
就是我们为之奋斗的目标”为核心思想。
与知名老中医合作，耗费巨资致力研发独有的中医配方产品，
同时积极研发高科技治疗产品，
最终成功的推出了“眼天使”系列护眼产品。
对人们眼部健康问题的治疗及预防起了关键性作用。
