近视，说白了就是在眼球发育过程中，由于用眼过度、用眼习惯不佳等导致眼轴逐渐拉长，光线经过瞳孔后不能准确落在视网膜上成像，我们看东西就会觉得不清晰。

过去，大部分人都觉得近视是孩子的毛病。相比儿童青少年，成人的视力状况理应更稳定，不会轻易进展为近视，可现在发现，成人近视正汹汹而来。

近视患者绝大多数都是青少年，但也有一些 “18岁前视力顶好，18岁后近视上门”的案例；也有一些人成年后近视度数非但没刹车，反而年年加深、进展迅速。

遇到这种情况，近视的理由其实也不难猜：都是近距离用眼惹的祸。

青少年之所以近视发生率高，一是因为他们在学习期，读书用眼多，而且都是近距离作业；二来，他们也处于生长发育的过程中，眼球容易受到影响。两者共同作用，眼轴拉长了，近视就来了。

而对成年人来说，即便眼球发育已经完善，也架不住长时间近距离用眼的“摧残”。

当远处目标看不清时，很多人往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。

看不清目标时，有人常用手揉眼睛，以企图能看清楚些。

频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一些。

常见的比如歪头看电视，也是由于在歪头时，可以减少部分弥散光线的干扰和影响，有些人甚至会养成歪头的习惯。

远处目标不清楚，见了熟人也不打招呼。考试时会抄错题，暗处行动时可被东西绊倒或碰伤，还有的表现为学习成绩下降，常须借别人的笔记来抄写等等。

常常表现在看电视时往近处凑，尽量靠近电视机，看书写字时，趴得很近、很低。

少数孩子在看不清远处目标时，常用手在外眼角，用力将眼角皮肤向外扳扯，达到同歪头眯眼一样的效果。

部分近视孩子合并发生外斜视，一只眼看前方时，另一只眼偏向外面。所以，发现眼斜时也一定要先查视力。