2023年,第三届国民视觉健康高峰论坛发布了一组数据:截止到2023年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。
2023年,第三届国民视觉健康高峰论坛发布了一组数据:截止到2023年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。我国青少年的近视率已居世界第一,而且近年来仍然不断呈上升趋势。
而从近视程度来看,近视的孩子中有10%是高度近视,超过1/3的是中度近视,也就是说中高度近视的比例近50%。
近视防控主要从两方面着手。
一、近视的防,即降低近视发病的风险。
二、就是控,即控制已经发展成近视儿童的度数进展。
我国的近视发病率非常的高,特别是在青少年当中,青少年一旦发生近视,近视度数往往不稳定,很有可能会增长的特别快,一旦增长成高度近视,就容易引起高度近视的眼底病变,白内障和青光眼的发病风险就会增加。
今年,教育部印发了《2023年全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划》,全面部署年度全国综合防控儿童青少年近视重点工作计划,明确了各组织和部门的职责。
重点提到了几点:
1、明确要落实学生的健康体检和视力监测制度,并把监测结果记录为电子档案上报国家系统。
2、落实“双减”政策,落实课后服务、作业管理和考试管理的要求,丰富课后服务内容。
3、要将儿童青少年近视防控工作、总体近视率和体质健康状况纳入政府绩效考核,对儿童青少年体质健康水平连续三年下降的地方政府和学校依法依规予以问责。
近视率直接与政绩挂钩,严禁考核升学率,并且还有问责措施。
所以,政策上无论在校方还是家长角度,都给予学生近视防控足够的重视。
防止近视,防远比治重要。要做到有效预防近视,家长和学生要做好这几点。
秦龙眼天使护眼
01
足量的户外活动时间
保证足够时间的户外活动,是有效预防近视的重要一环。家长要确保学生每天至少2小时户外活动时间,每周不少于14小时户外活动时间。这样才能有效放松孩子眼部疲劳,预防近视。
02
电子产品时间要管控
孩子每次使用电子产品的时间尽量不超过20分钟,一天累计不超过1个小时。如果使用电子产品学习,应在30—40分钟后休息远眺10分钟。不看或少看电视,看电视的距离越远越好,有条件的话至少3米以上距离。6岁以下儿童要尽量避免使用手机和电脑。
03
养成正确的读写习惯
在长时间学习中,读写姿势和习惯不正确,也是诱发近视的一个重要因素。
04
定期检查
除了学校常规的体检外,家长在发现孩子长期用眼不正确的话,可以去定期检测。
当你发现孩子看东西的距离越来越近,那么你就要警惕了。另外,你发现孩子经常眨眼,用手揉眼睛,看东西经常皱眉,或者眯着眼看东西,这些情况就很可能是孩子近视的表现,应尽早干预。
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