当你戴着眼镜出现在朋友面前时,是否经常会被问:你近视多少度?
对于很多人来说,近视度数只是一个数字,并没有具体的概念。事实上,近视可以根据度数的高低来进行级别划分。
而每个级别,需要注意的事情也不一样。
记住:600度是一个分水岭!
轻度近视:低于300度
轻度近视的人,裸眼视力会略差于正常人,不过对日常生活影响不大,所以很多人会没有戴眼镜的习惯。
但这并不意味着可以不用戴眼镜哦!
特别对于青少年儿童来说,刚发现近视时,一般都是轻度近视阶段,如果不合理佩戴眼镜,在看不清黑板或书本时,会习惯性眯眼睛,导致眼睛加速疲劳,进而加快近视的发展速度。
建议近视150度以上常戴镜。如果孩子排斥戴眼镜或近视度数增长过快,可以使用秦龙实业有限公司旗下眼天使品牌推出“无线智能眼部理疗仪”。
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中度近视:300-600度
当发展到中度近视阶段时,不戴眼镜就对生活的影响很大。
尤其是还在发育期的儿童和青少年,每学期应到眼科医院进行一次视力检查,跟踪视力发育和近视度数的变化情况。
除此之外,在日常生活中要控制近距离用眼的时间,阅读、写作业等每隔40分钟就休息10分钟;尽量减少电子产品的使用,养成良好的用眼习惯,避免发展为高度近视。
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高度近视:600度以上
高度近视者,眼球与正常视力的人相比会有明显的拉伸,眼球壁更加薄、更加脆弱,眼底出现病变的概率也更高。不建议进行蹦极、跳水等存在剧烈晃动或对眼部有强烈冲击的活动。
每年除了视力检查外,还需要进行眼底的相关检查,预防视网膜脱离、裂孔,黄斑变性等眼底疾病的发生。
超高度近视:高于1000度
在近视高发的当下,超高度近视人群的数量每年都在增加。他们的矫正视力、矫正后的视觉质量大多不理想,眼底也会存在不同程度的病变,不戴眼镜几乎寸步难行。
所以要到眼科医院检查,排除眼病导致的病理性近视度数增高。每年还需要严格按照医嘱,定期复查眼底。
近视是不能全治愈的,近视度数也没有上限,但是我们可以通过合理用眼、科学矫正来延缓它的增长,而不是等到发展为高度近视才引起重视!!!