持续的晴热高温
阵阵热浪和白晃晃的阳光
空调成为了夏日的必备
很多996的上班白领一族
夏季呆在空调房里
眼睛长期对着电脑
都会出现眼干、眼涩、红痒等不适
秦龙眼天使同大家一起分享下
办公一族夏季的护眼小妙招
为什么天气越热,眼睛越难受
炎热的夏季,各个城市写字楼里面的空调基本上不停机。
空调在制冷的同时还有除湿的作用,如果长期呆在空调房里面,空气不流通,眼部水分流失,很容易干燥、干痒、发红。
那么,长时间对着电脑办公室的白领朋友们应该如何去保护眼睛呢?
夏季科学护眼小攻略
1
多吃富含有维生素A的食物
2
给眼睛热冷敷放松
早晚各花5~10分钟冷敷眼睛,促进眼周代谢循环的同时,帮助眼睛深度放松。
很多白领朋友们早上眼睛容易浮肿、干痒,可在起床后先冷敷再热敷。
3
电子屏幕的距离要科学
使用电脑或看电视时,尽量使用15寸以上的大屏幕;
办公族的朋友们,眼睛和电脑屏幕之间的距离尽量要保持一个手臂长度;
长期使用电子设备办公的朋友,可以用防蓝光眼镜来减少蓝光对眼睛的持续伤害,电子显示设备的LED背光源的蓝光强度都会比较高,阻隔蓝光长时间照射是减少损伤最直接的方法就是使用防蓝光眼镜。
4
眼部干涩使用秦龙眼天使眼部护理液
在长时间用眼后,眼睛出现干涩、疲劳、红痒,给眼睛“补水”是很必要的护眼方式之一。
白领一族、司机及所有用眼过多、过度的朋友们都可以备上秦龙眼天使眼部护理液,随时随地为眼睛做养护。
秦龙眼天使眼部护理液可以快速修复受损细胞,补充眼部水分及微量元素,纯植物配方,0刺激、不含有害及刺激成分。
空调房眼睛干涩时、久对电脑工作时、长途开车时、用眼疲劳时,记得使用秦龙眼天使眼部护理液,促进眼部细胞代谢功能,有效缓解眼部干涩疲劳,保持眼部舒爽和健康!
秦龙眼天使
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