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[秦龙实业眼天使] 儿童青少年3个年龄段如何防控近视?
    发布时间: 2024-07-02 10:00    
[秦龙实业眼天使] 儿童青少年3个年龄段如何防控近视?



近年来,近视已经成为一个日益严重的问题,而且呈现出低龄化的趋势。其中也有一些高度近视的低龄患者,即十二三岁便出现600度以上的近视。


数据显示,越来越多的孩子在小学阶段就出现了视力问题,甚至在幼儿园时期就已经近视。主要原因除了孩子们长时间使用电子设备之外,遗传因素的影响也不可忽视。

秦龙实业眼天使提醒您:儿童青少年时期的近视如果得不到有效防控,一旦发展成高度近视,成年之后患病理性近视和其他眼部疾病的概率就将明显增加,甚至有致残、致盲的风险。



因此,对于家长来说,随时关注孩子的视力情况并尽早进行近视防控,意义重大。

但家长们不知道的是,儿童青少年时期不同阶段的近视防控目标不同,具体可分为3个年龄段:0岁至8岁、9岁至13岁、14岁至18岁。所以要根据孩子的年龄去选择相对应的近视防控手段!


0岁-8岁

防止远视储备过快消耗



这是儿童青少年近视防控的第一个年龄段,关键词是“远视储备”,防止远视储备过快、过早地消耗。

婴儿出生时一般会有300度左右的生理性远视,即为远视储备。随着年龄增长,远视储备会逐渐被消耗,若远视储备消耗过快,就容易引起近视提前发生。

因此,在孩子8岁时,到医院眼科建立屈光档案,并且每半年检查一次视力。医生通过散瞳验光等专业检查,可以了解孩子的远视储备余量。

此外,还有一些“屈光参差”的病例,即一只眼睛近视,一只眼睛不近视。这种情况更复杂,对孩子立体视觉的发育、对距离的判断都会造成影响,一旦发现应尽早治疗。


9岁-13岁

减少近距离用眼,增加户外活动



这一年龄段近视防控的关键词是“近距离负荷”。随着学习任务的增多,孩子的“近距离负荷”(指平面的、近距离的视觉)会增加,但儿童视觉发育最需要的是户外的动态视觉,如远和近的变化、立体视觉的变化等。

这一阶段,孩子的眼睛轴距在快速发展,一旦近视,发展的速度会特别快。家长要注意,如果孩子总是近距离看书或总是眯着眼看东西,那么就有可能是近视。


14岁-18岁

控制在“600”和“26.5”以下



这是儿童近视防控的第三个年龄段,关键词是“高度近视”。防止近视变成高度近视,也就是预防成年后高度近视向病理性近视转化的可能。病理性近视是一种致盲性眼部疾病,如视网膜脱离、黄斑出血、视神经萎缩等。

那么这两个数字到底是什么意思呢?“600度”是指近视的度数,“26.5毫米”是眼球的轴距,超过这个数字即为高度近视。

如果在18岁之前,没有发展到高度近视,那么之后眼睛的度数和眼球轴距基本不会再发生明显变化。如果在18岁之前,眼睛超过这两个数值,发展为高度近视,那之后随着年龄的增长,度数和轴距可能会不断增长,从而增加了高度近视向病理性近视发展的可能。

大多数人认为,就算高度近视,在成年之后通过矫正手术也能解决近视问题。殊不知,手术的前提条件是非病理性近视。病理性近视患者由于眼底有病变,是无法进行近视矫正手术的。

总之,防控近视要多种方法相结合,其中,减少近距离负荷、增加户外活动是贯穿始终的有效手段。