六十年前，中国大约有10%-20%的人近视，到了2024年，中国青少年中的近视比例高达83%。如此涨幅，不得不引起我们的反思和重视。青少年近视的严峻现状，已经到了不容忽视的境地。
近视，在中国已经不是严重现象，而是极端严重的现象。中国的近视患者高达 7 亿人，其中中小学生人数超过 1.5 亿，近视率近 53%，初高中生近视率高达 80%，青少年近视率居世界第一。国家卫生健康委2018年曾发布的一份《全国儿童青少年近视调查报告》显示：2018年，全国儿童青少年总体近视率为 53.6% 。可到了2021年，北京大学中国健康发展研究中心发布《信息化时代儿童青少年近视防控报告》显示：2021年，全国儿童青少年近视的患病率已超 60% 。短短三年，儿童青少年发病率从 53.6% 增长到超 60% 。而这还只是小学和中学的数据。高中生近视率为80.5%，也就是每十个高中生中，就有八个需要戴眼镜。若无有效遏制，我国未来将至少有 11 亿近视人口。几近全军覆没。近视问题，已经跟肥胖、脊柱侧弯一并成为危害我国儿童及青少年健康的三大“杀手”。近视既有先天因素，也受后天环境影响。先天性近视大多由于父母一方或双方都是近视，遗传给了孩子；后天近视多，则多是由于不注意科学用眼造成的，如用眼习惯不好、户外时间不够、电子产品使用增多、用眼时长增加以及睡眠不足等。因为这个阶段的近视率处于快速增长期，从1年级的15.7%到6年级的59%，只需要短短六年，涨幅惊人。孩子近视不是最可怕的，但高度近视就很可怕，因为会带来一系列的眼底病隐患，严重的甚至会致盲。可是，家长们对视力防控的警惕性，常常等到孩子近视了，甚至度数高了，才后知后觉，火急火燎地寻找解决方案。“孩子八岁，平时用眼习惯挺好的，也基本不看电子产品，但没想到国庆第一次去查视力就150度近视。”小天的妈妈就表示，孩子平时不怎么玩电子设备，主要原因可能是户外活动太少，“孩子的眼睛没有得到彻底放松，一直处于紧绷状态”。《2021中国儿童青少年近视防控趋势报告》 显示：22.9% 的家长从未给儿童青少年进行连续性综合性的检查；61.3% 的家长在孩子近视后，才知晓近视可以被预防，但对具体预防方法也并不明确，从而导致行为和认知分离。无防控VS有限防控
认真防控，对孩子的近视度数涨幅有着截然不同的效果。
假设一个孩子 8 岁开始近视，无控制的孩子，到 16 岁，可能近视度数高达 900 度，而认真防控的孩子，可以控制在 300 度内。600度的差距不是小数，低度数和高度数所面临的风险也截然不同。可以说，孩子的近视度数除了跟自己的学习习惯、用眼强度有关外，还跟防控手段息息相关。只是，家长作为儿童青少年近视防控的第一责任人，在孩子近视的认知上，却常常会陷入一些误区，甚至有些不恰当的做法，会加剧孩子近视的进展。关于近视的认知误区，下面我们就来进行一个纠偏科普，赶紧自查，看看你中招了几条。很多家长都是等到孩子说看不清黑板，才如梦初醒地带孩子去检查视力。但其实，孩子的眼睛和视觉功能随着年龄逐步完善，眼科医生建议每半年进行一次视力筛查，检查时间开始时间最好不晚于3岁。如有高度散光、斜视、弱视等问题，才能及早干预。并且，定期检查，可以对孩子的“远视储备”和眼轴增长进行监控，一旦发现远视储备消耗过快，眼轴增长进入快速通道，就能提前敲响警钟，采取相应的防控手段，延缓近视发生的年纪。尤其6-10岁，是近视度数增长最快的年纪。如果能撑过这个阶段，就可以尽量避免高度近视的发展。每每发现孩子近视时，因为孩子还小，且度数不高，家长总会抱着这是“假性近视”的侥幸心理，认为度数可逆，所以掉以轻心，不愿意配眼镜，甚至认为戴眼镜会加剧近视。有研究就表明，80%的高度近视孩子，吃亏在父母的一个“等”字上。需要提醒的还有，一旦发现孩子出现斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼睛或凑近看电视和书时，不要简单带去眼镜店查个度数就配镜，一定要前往正规眼科医院进行医学验光，查出真实度数，避免因为检查手法的不严谨，导致配镜不正确，损伤视力。“戴了眼镜，近视加深更快”这是许多人挂在嘴边的误区。近视加深的原因有方方面面，如日常坐姿不正确，用眼习惯不好，生长发育期带来的眼轴快速增长等等，一般近视的孩子，恰恰是生活中存在这些问题，且在近视后并无改善，所以，近视度数只会越来越深，而不是因为戴了眼镜导致的加深。可以说，无论戴不戴眼镜，日常防控不注意，度数都会加深。但近视了不戴眼镜，反而会因为看不清而需要更用力看，最终视疲劳加重眼睛的负担，度数会增长得更快。所以，只要近视了，该戴的眼镜就要戴，该做的防控手段都要坚持，才能尽可能控制度数的增长。近视防控不是嘴上说说，这件事需要家长在日常生活中帮助孩子做好这24字方针：纠正不良习惯、时刻监督提醒、定期检测视力、坚持视觉训练！
