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娃近视蛀牙总找上门?护眼护牙秘诀看这篇
    发布时间: 2026-01-15 16:48    
娃近视蛀牙总找上门?护眼护牙秘诀看这篇

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爸爸妈妈对于宝贝的期待

总是不断叠加的

从出生开始,希望孩子可以睡个整觉

6月龄,希望孩子可以大口吃辅食不过敏

1岁,希望宝贝身体健康

……


每一岁都有每一岁的进步

每一年都有每一年的困扰

就比如:

为什么我家宝看东西开始眯眼睛了?

我们一直很注意给宝贝刷牙,为什么还是长蛀牙了?

 想要宝贝颜值不掉线

对于眼睛和牙齿的关心不能少


儿童眼保健


0-6岁是儿童眼睛和视觉功能发育的关键时期,6岁前的视觉发育情况决定了孩子一生的视觉质量。在眼球和视觉发育过程中,常会遇到内在或外来的干扰,影响眼睛的正常发育,甚至造成不可挽回的视力损害。


1

几岁可以开始查视力表?

儿童视力的检测方法有哪些?


3岁以后就可以了,以E字表为准



2

儿童视力发育表

(正常视力是多少,能看见什么)


1-3岁孩子的视力发育标准约能达到0.1-0.6之间;2岁时为0.4,已经可以判别事物的远近,且视线跟得上快速移动的东西,并看得清楚;3岁时为0.6;4岁可以0.8-1.0。


3

家长家庭自检的方法有哪些?


*喜欢近距离看电视*喜欢眯眼或歪头看东西*喜欢揉眼睛,或对视觉活动特别不感兴趣,这些都应该引起重视*单眼遮盖。


4

不同年龄段的护眼方法?


0-1岁:频繁的视觉刺激。用黑白卡或者彩色卡放在眼前一米处移动,来观察孩子的眼球是否跟着动,经常逗他来刺激视觉发育。


1-2岁:训练手眼协调。这一阶段,孩子的动作、感官印象都在快速发展,爸爸妈妈们可以通过家庭环境中已有的物品,来锻炼孩子的眼手协调能力。


2-4岁:培养良好的用眼习惯。这个阶段,多数孩子已会翻阅书籍,此时一定要培养良好的阅读习惯。眼睛与书本应保持30-35厘米,每阅读20-30分钟就要休息10分钟,不要在摇动的车内或直射的日光下阅读。


儿童口腔保健


美观、健康的牙齿不仅可以提升颜值,还可以预防牙周病的发生。因此,从宝贝长出第一颗乳牙开始,就要注意给宝贝做口腔清洁,定期做口腔检查。


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保健方面


1

刷牙

3岁以前的孩子还不会自己清洁口腔,需要家长在每次饮食后帮助宝贝轻轻擦拭牙面、牙龈和口腔内各个组织


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2

涂氟

局部使用氟对新萌出的牙齿有较好的保护作用,这是由于新萌出的牙齿还在继续矿化,氟可以增加牙齿矿化程度,减少蛀牙的发生。2.5-3岁开始需要每半年涂一次氟(定期口腔检查)。


3

窝沟封闭

不同年龄段的孩子可以给不同的牙齿做窝沟封闭。例如:3-4岁的孩子可以给乳磨牙窝沟封闭,6-9岁可以给第一磨牙窝沟封闭,12-15岁给第二磨牙窝沟封闭。


4

定期检查

每半年检查一次口腔必不可少。


治疗方面


龋齿(蛀牙)形成的原因及特点:


龋齿是解剖结果、组织形态以及饮食和口腔卫生习惯等多种原因造成的,且此阶段龋齿发展迅速,发病率高,龋齿范围广,发病早。


因此家长要督促孩子认真刷牙,少吃黏性大并且含糖量高的食物,合理膳食,定期检查牙齿,做到早发现、早治疗。



龋齿的危害:局部影响,例如咀嚼功能,牙体的大面积缺损使食物残渣,软垢等易堆积口腔内,造成口腔内环境恶化,使新萌出的牙齿易发生龋坏,若龋齿较为严重,发展成根尖周炎易损伤恒牙胚,剩余残根残冠易损伤口腔粘膜软组织。