1、眼睛干涩：当心惹上干眼症
秋冬季比较干燥，泪液蒸发较多，加上户外活动减少，上班对着屏幕时间过长，很容易出现眼睛发干、发涩等症状。
2、眼胀呕吐：小心青光眼来袭
冬季气温低，寒冷的刺激会使脚杆神经兴奋，短时间内人的眼压会急剧升高，极易诱发青光眼。如出现头痛、眼睛胀痛、视力下降，同时伴有恶心、呕吐等症状，休息或睡觉后症状仍没有缓解或消失，不要简单认为是感冒，应及时就医。
3、迎风流泪：警惕泪道炎症
冬季天冷风大，眼睛受到冷风刺激，泪腺分泌能力增强，泪小管周围肌肉因为遇冷收缩，便会出现“迎风流泪”现象。若鼻泪管是畅通的，则可能是患了沙眼或是慢性结膜炎，遇冷风、受刺激，眼睛都会流泪。
1、控制用眼时间
因为秋冬季节天气较冷，大部分人都喜欢待在家里看电视或是玩电脑，长时间面对电脑、电视屏幕使眼睛得不到充分休息。所以连续看书或工作用电脑不要超过40分钟，每40分钟后休息5-10分钟。
2、保持良好的睡眠
睡眠不足会导致肝胆排毒不畅，肝脏造血功能不能正常，次日眼睛干涩便会异常明显。秋冬季应早睡晚起，保持7-9个小时的健康睡眠。
3、适当进行户外运动
秋冬季节还要适当进行户外运动，一方面可以增强身体素质，一方面眼睛可以向远处眺望，缓解眼部疲劳。
4、有效使用护眼产品
可直接使用眼天使护眼仪更简单方便又安全有效。眼天使护眼仪采用低频脉冲理疗法，通过对眼部肌肉的刺激，可促进眼部位血液微循环，缓解眼疲劳、眼干眼涩、防控近视等眼部问题！
